Tekstit

NUTS karhunkierros 83km 2021

Kuva
  Aurinko paistaa pilvien välistä kun ajelemme veljeni Aapelin kanssa kohti hautajärveä. Lämmintä on muutama aste, yöksi sääennustus on luvannut nollakeliä ja hienoista pohjoistuulta. Myös auringon paistetta saattaa olla luvassa. Hyvä keli juoksemiseen siis. Olin treenannut tätä juoksutapahtumaa silmällä pitäen viimeiset kaksi vuotta. Ajattelin että viimeisen kahden vuoden aikana olen paitsi parantanut juoksukuntoani, myös kasvanut henkisesti sen verran, että olen valmis yön koitokseen. Olin treenannut edeltävän talven ja kevään Jalanjälkijuoksuvalmennuksen treeniohjelmalla ja tiesin, että olen treenannut hyvin ja että olen riittävän kovassa kunnossa. Luotin täysin Jalanjälkivalmennukseen ja Juusoon, mitä tulee harjoitusohjelmaan. Sen lisäksi että Juuso Simpanen on Suomen kovin polkujuoksija, on hän mielestäni myös paras polkujuoksuvalmentaja. Olin juossut kyseisen matkan jo kertaalleen kaksi vuotta sitten ja tiesin suurin piirtein, minne olen menossa. Siitä huolimatta tuleva koitos jä

Nuts Karhunkierros 2019

  Kello on 5.45 lauantai aamuna , lämpömittari näyttää +2 astetta ja vettä sataa tihkumalla. Puoli  vuotta odotettu ja pelätty päivä on vihdoin käsillä. Tätä päivää varten on käyty kymmeniä kertoja lenkillä,  välillä juostu hangessa, välillä peilijäällä nastakengillä ja loppukeväästä märällä polulla tai asfaltilla.  Juoksukilometrit jäi parhaimmiillaankin n. 70 kilometriin viikossa, joka on ultrajuoksutapahtumaan  valmistautuvalle naurettavan vähän. Tosin harrastin paljon muuta liikuntaa. Ylämäkitreenejä ei ollut  kevään ohjelmassa ollenkaan, johtuen pitkälti siitä ettei Pattijoella paljon mäkiä ole. Viimeisen  kahden viikon valmistautumisessa lähes kaikki mikä voi mennä pieleen, oli myös mennyt. Olin  edellisellä viikolla flunssassa koko viikon, edellisten 5 päivän unet olivat jääneet keskimäärin n 5  tuntiin. Koko kevään olin yrittänyt lopettaa tupakanpolttoa siinä kuitenkaan onnistumatta ja  kuluvalla viikolla olin polttanut vain entistä enemmän. Toisin sanoen oli paljon syitä jättä